25 SEPTEMBRIE, Sâmbătă

Program orientativ

10:30 Gimnastică pentru seniori – Încălzire lejeră pentru seniori cu scrimera Magyar Petra, profesoară de educație fizică a Liceului Teoretic Bartók Béla Timișoara

11:00 Yoga pentru copii – Mișcare, povești și jocuri pentru copii cu antrenoarea de aerial yoga și yoga generală, Serenciuc Zsuzsanna

11:30 Gimnastică pentru seniori – Mișcarea întregului corp, antrenament pentru începători. Să ne mișcăm articulațiile cu fizioterapeuta Muresán Noémi, profesoară de educație fizică a Liceului Teoretic Bartók Béla Timișoara

12:00 Jos cu telefoanele mobile! Exerciții jucăușe pentru copii cu scrimera Magyar Petra, profesoară de educație fizică a Liceului Teoretic Bartók Béla Timișoara

13:00 Un pic de aerobic de amiază pentru doamne, și nu numai. Mișcarea întregului corp, antrenament pentru începători – cu fizioterapeuta Muresán Noémi, profesoară de educație fizică a Liceului Teoretic Bartók Béla Timișoara

14:00 Yoga de întinerire pentru seniori. Importanța mișcării și a respirației pentru o viață sănătoasă și fericită – cu antrenoarea de aerial yoga și yoga generală, Serenciuc Zsuzsanna

15:00 Dansăm și ne bucurăm cu Meli! Farkas Ráduly Melánia, jurnalist și instructor Groove, participantă la competiții de dans sportiv, îi introduce pe cei interesați în lumea Groove. Se vor bucura de dans chiar și cei care sunt mai puțin talentați.

16:00 Tango argentinian și o demonstrație pentru iubitorii de tango, indiferent de vârstă sau sex. Instructor de tango argentinian: Péter Ildikó, artist plastic, și echipa sa

17:00 Yoga pentru adulți. Cum ne poate ajuta yoga să trăim echilibrat și fără stres – cu antrenoarea de aerial yoga și yoga generală, Serenciuc Zsuzsanna